Let's FLOW
Jul
25
6:30 PM18:30

Let's FLOW

Join Marybeth to to dance and then stay afterwards to connect, eat, and/or drink at the super cool Quirk Hotel. Depending on the weather and our mood, we’ll either head to the rooftop or relax in the lounge. Food and drinks are not included in your $15 class fee.

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Bus Discotéque à Paris
Oct
21
7:00 PM19:00

Bus Discotéque à Paris

Join us for an unforgettable night of dancing, sightseeing, and wine! We will cruise around Paris at sunset and see beautiful sights such as the Eiffel Tower, Place Vendôme, Place de la Concorde, Les Invalides, the Arc de Triomphe and more! There will be snacks, soft drinks and wine as well as our own DJ and lots of dancing.

$75 per person

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Shakti Jam
Oct
14
5:15 PM17:15

Shakti Jam

Participez à une activité qui vous remplira de joie : venez ressentir le pouls de la Shakti Jam !

Marybeth et Niki, professeurs de Nia, vous invitent à participer à une expérience très créative de “Shakti Jam”. 

Le Shakti Jam est une combinaison de la délicieuse chorégraphie du Nia et de chansons pop très dynamiques.

Marybeth et Niki ont pratiqué depuis 6 ans ensemble leurs "Shakti Jams" aux Etats-Unis, et sont ravies de pouvoir vous proposer cette session unique à Paris. 

Le Nia est une extraordinaire technique d’expression corporelle américaine, s'inspirant de la danse, des arts martiaux, et de la prise de conscience corporelle. 

Niki Schemmel enseigne le Nia depuis 2010. Elle plonge dans la forme et la liberté pour vous connecter à la joie et au bien être. Elle enseigne le Nia et le Yoga à Richmond, aux Etats-Unis.

La passion de Marybeth Grinnan est d’inspirer les autres à travers la conscience du mouvement pour les conduire à une libération salvatrice. 

Practicienne Nia ceinture noire, Marybeth a 18 ans d’expérience, et a toujours recherché la créativité.
La passion de Marybeth Grinnan est d’inspirer les autres à travers la conscience du mouvement et les conduire à une libération salvatrice. 


tarif: 20€ en avance 25€ à la porte (email à mbgrinnan@gmail.com payer en avance)

Join Marybeth and visiting Black Belt Nia teacher Niki Schemmel for an inspiring Shakti Jam experience. Marybeth and Niki have taken delicious Nia choreography and crafted it into powerful pop songs that will make you feel the pulse of the divine feminine.

They have shared these Shakti jams in the US and Costa Rica and are eager to share this special class with Paris.
Everyone is invited to come feel the pulse of the Shakti!

Niki Schemmel began teaching Nia in 2010. She loves to dive deep into form and freedom in order to connect people to their healing and joy. She teaches Nia and Yoga in Richmond, VA USA.

20€ in advance, 25€ at the door (15€ Nia belts paid in advance) 

please email mbgrinnan@gmail.com to pay in advance

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Form & Freedom
Jul
23
1:00 PM13:00

Form & Freedom

We spend the first part of this workshop exploring Nia's 52 moves (FORM) and then we invite creativity (FREEDOM) to enhance our movement during a 60 minute Nia class experience.
No Nia or movement experience required.

I will offer tools to clarify your Form and to enrich your Freedom!
When form and freedom are present in our lives we are Dancing Through Life!!

I am excited to dance with you!

Advance registration required: $20
http://www.fightinggravityfit.com/pages/schedule

space is limited - register starting June 27

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Oct
22
4:00 PM16:00

Shakti Jam

Participez à une activité qui vous remplira de joie : venez ressentir le pouls de la Shakti Jam !

Marybeth et Niki, professeurs de Nia, vous invitent à participer à une expérience très créative de “Shakti Jam”. 

Le Shakti Jam est une combinaison de la délicieuse chorégraphie du Nia et de chansons pop très dynamiques.

Marybeth et Niki ont pratiqué depuis 5 ans ensemble leurs "Shakti Jams" aux Etats-Unis, et sont ravies de pouvoir vous proposer cette session unique à Paris. 

Le Nia est une extraordinaire technique d’expression corporelle américaine, s'inspirant de la danse, des arts martiaux, et de la prise de conscience corporelle. 

Niki Schemmel enseigne le Nia depuis 2010. Elle plonge dans la forme et la liberté pour vous connecter à la joie et au bien être. Elle enseigne le Nia et le Yoga à Richmond, aux Etats-Unis.

La passion de Marybeth Grinnan est d’inspirer les autres à travers la conscience du mouvement pour les conduire à une libération salvatrice. 

Practicienne Nia ceinture noire, Marybeth a 18 ans d’expérience, et a toujours recherché la créativité.
La passion de Marybeth Grinnan est d’inspirer les autres à travers la conscience du mouvement et les conduire à une libération salvatrice. 


tarif: 17€ en avance 20€ à la porte
checque à ActiS’…le Bonheur en mouvement

Join Marybeth and visiting black belt Nia teacher Niki Schemmel for an inspiring Shakti Jam experience. Marybeth and Niki have taken delicious Nia choreography and crafted it into powerful pop songs that will make you feel the pulse of the divine feminine.

They have shared these Shakti jams in the US and Costa Rica and are eager to share this special class with Paris.
Everyone is invited to come feel the pulse of the Shakti!

Niki Schemmel began teaching Nia in 2010. She loves to dive deep into form and freedom in order to connect people to their healing and joy. She teaches Nia and Yoga in Richmond, VA USA.

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Jul
9
3:30 PM15:30

Découvrir le Nia...

Le Nia est est une technique s'inspirant de la danse, des arts martiaux, et de la prise de conscience corporelle.

Le Nia offre une approche unique dans le but d’être à l’écoute de son propre corps. 

On peut adapter sa pratique en fonction de ses possibilités et de ses motivations.

 

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Jul
9
2:30 PM14:30

Découvrir le Moving to Heal

  • Centre aquatique de Neuilly sur Seine (map)
  • Google Calendar ICS
Pour qui ?
Les personnes qui
ont des difficultés physiques permanentes ou temporaires,
ont des handicaps,
veulent se remettre à une activité physique en douceur,
n’osent pas aller dans les cours classiques par peur de ne pas y arriver

Quels sont les bénéfices ?
retrouvez le contact avec votre corps dans la joie et la facilité.
retrouvez énergie et vitalité
 développez souplesse, agilité, force, stabilité, mobilité,
retrouvez le plaisir du partage et des échanges bienveillants
 retrouvez confiance en vous
 
Less is More
Un mouvement, même petit, peut procurer de très grands bénéfices
Cet atelier se déroule dans une atmosphère bienveillante et respectueuse, où chacun peut pleinement expérimenter la JOIE à travers le mouvement, si infime soit-il.
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May
21
5:00 PM17:00

shine it UP! Dance your Emotions

"Emotion" contains the word "motion."

During Shine it UP! we will co-create a space of free expression for ALL emotions. The more we express our emotions and practice working with them, the more freedom we gain to effectively use emotion rather than enabling emotion to use us.

In Nia, we perceive healthy emotion as the sensation of life force energy flowing through us, providing us with access to vital information we can use to make choices in life. 

In Shine it UP! I will invite you to move exactly as you desire and offer you the time, space, and freedom to dance from your heart. I will share many types of music to help you perceive and embody different emotions. EveryBody can do this...no skill is necessary...only an open heart, an open mind, and a body ready to GROOVE!

Investment: $20 at the door ($15 if paid before May 5)

More about Amy and her workshop.....
https://www.facebook.com/aimcollaborations/

Please mail your check to: Amy Moghanaki, PO Box 369, Midlothian, VA 23113

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May
12
7:00 PM19:00

Rock On!

Aux Etats-Unis, j' ai travaille avec Jessica Forsythe, Nia Black Belt, et Dina Pickens, Nia Blue Belt, à adapter la Nia routine Passion sur la musique de U2! Nous avons utilisé la chorégraphie de Passion avec la musique de U2.....Rock on!

Bienvenue à toutes et tous! Welcome!

Tarif: 15 Euros

Pour s'inscrire : 
contact@harmo-nia.org
06 10 84 50 04

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Mar
16
7:00 PM19:00

PARIS PULSE PREMIER

Join Marybeth for the Paris debut of PULSE, one of the newest Nia routines, created by Nia Trainer Kelle Rae Oien. 

This class is for every body - new and experienced students and teachers. The focus of PULSE is the chemistry of the three movement arts in Nia: Martial Arts, Dance Arts, and Healing Arts. The intent is for you to sense these three as unique energy personalities you can use to bring moves to life and deliver holistic conditioning using movement and energy variety for conditioning benefits.

The music is fab and you can listen here https://nianow.com/node/1028445

Cost: 15 €  

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